El programa de Educación Física en el nivel superior pretende encadenar las áreas de la educación física concernientes a la aptitud física, eficiencia mecánica, experiencias deportivas, recreativas y estilos de vida saludables
En el departamento de Educación Física queremos que nuestros estudiante: desarrollen una actitud positiva hacia la recreación y los deportes; sean seres humanos íntegros a nivel motor, cognitivo y social; creen conciencia de la importancia de cuidar y mantener físicamente su cuerpo mediante ejercicios, buena alimentación y evitando factores de riesgos, ya que este es el templo del Espíritu Santo; conozcan que no solo se practica deportes a nivel competitivo sino también a nivel recreativo.
I. DATOS GENERALES
II. OBJETIVOS:
- Al finalizar el
curso los estudiantes dominarán las siguientes destrezas:
- A través de
la unidad el estudiante podrá reconocer la historia, reglas y posiciones de
juego.
- Ejecutar las
destrezas básicas del deporte como dominio del balón, dribleo, pase y tiro al
canasto satisfactoriamente, además de jugarlo recreacionalmente.
- Evaluar los
cambios en su aptitud física mediante la realización de ejercicios.
- Ejecutar
destrezas complejas en las actividades.
- Fomentar el
interés de actividades físicas en su vida cotidiana.
Historia del Baloncesto
Historia
•El baloncesto fue inventado en el 1891 por el canadiense James Naismith.
•El primer partido que se jugó de forma experimental fue en 1891.
•En 1894 se definió el tiró libre.
•En 1897 la obligación de tener 5 jugadores en cancha.
• En 1904 las dimensiones de la cancha.
. En 1936 se introdujo en los Juegos Olímpicos
•La FIBA se formó en 1932 por ocho países.
•La primera pelota usada fue la de fútbol.
•La primera liga profesional “ National Basketball League” se formo en 1989, para proteger la explotación de los jugadores.
•El baloncesto podría ser una derivación de uno de los juegos mas antiguo de mundo “TLACHTLI”
Historia del Baloncesto en Puerto Rico
•El Baloncesto llegó a Puerto Rico a raíz de la guerra Hispanoamericana (1898).
• En el año 1913 la Asociación Cristiana de Jóvenes (YMCA), presentó el primer partido de acuerdo con las Reglas Oficiales del Deporte.
•En enero de 1930 quedó organizada la "Asociación Puertorriqueña de Baloncesto"
•Puerto Rico inició su participación en juegos internacionales en el año 1935 en los Juegos Centroamericanos y del Caribe celebrados en El Salvador.
•Juegos Panamericanos desde 1955 así como en juegos olímpicos desde 1960.
• El baloncesto femenino revivió en el año 1939.
•Para los X Juegos Deportivos Centroamericanos y del Caribe se organizó un equipo de baloncesto femenino para representar a Puerto Rico.
Puntuación
•Los tiros libres valen un punto.
•Los tiros a partir de la línea de triple valen tres puntos.
•Los tiros en el interior de la línea de triple valen dos puntos.
Posiciones de un equipo de baloncesto
Base: también llamado "playmaker" (Creador de juego, literalmente). Sube la pelota hasta
el campo contrario y dirige el juego de ataque de su equipo, mandando el sistema de juego.
Sus características recomendables son un buen manejo de balón, visión de juego, capacidad
de dar buenos pases, buena velocidad y un acertado tiro exterior.
Escolta: jugador normalmente más bajo, rápido y ágil que el resto, exceptuando a veces el
base. Normalmente es el máximo anotador del equipo, con un buen tiro, un buen dominio
del balón y una gran capacidad de entrar a canasta
Alero: generalmente una altura intermedia entre los jugadores interiores y los exteriores. Su
juego está equilibrado entre la fuerza y el tiro. En defensa, suele ser el jugador más
importante, por su capacidad de combinar altura con velocidad.
Ala-Pívot: es un rol más físico que el alero, en muchos casos con un juego muy similar al
pívot. Meten la mayoría de los puntos en el poste bajo, aunque algunos pueden llegar a
convertirse en tiradores muy efectivos.
Pívot: son los jugadores de mayor altura del equipo, y los más fuertes muscularmente.
Normalmente, el pívot debe usar su altura y su potencia jugando cerca del aro. Un pívot que
conjunte fuerza con agilidad es una pieza fundamental para su equipo.
Composición del Equipo
•El equipo presentado al partido está formado por 12 jugadores como máximo, cinco
formarán el quinteto inicial y los otros 7 serán los suplentes.
•El equipo debe tener un capitán.
•Entrenador y equipo técnico
Tipos
de pases:
–Pase
picado
–Pase
de pecho
–Pase
por arriba
Medidas de la cancha
Nuevas medidas FIBA
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Jose Juan Barea |
